关“健”对话｜25~30岁人群最会养生！我市居民健康素养水平位列全省优秀
06.26
2024
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记者近日从温州市疾病预防控制中心（市卫生监督所）获悉，我市居民健康素养监测结果出炉，2023年，温州市居民健康素养水平为41.63%，高于全省平均水平。其中，25~30岁人群素养水平最高，成为最会养生的一大群体。
6月是我市首个全民健康素养宣传月。为此，我们特别邀请温州市疾病预防控制中心（市卫生监督所）健康教育所副所长黄小菲，温州市人民医院心血管内科副主任医师、温州市体检中心主检医师庞素念做客本期《关“健”对话》栏目，为大家分析我市居民健康素养情况。
嘉宾简介
黄小菲，温州市疾病预防控制中心（市卫生监督所）健康教育所副所长（主持工作），健康教育副主任医师，浙江省健康教育与促进协会第四届理事会理事。
庞素念，温州市人民医院心血管内科副主任医师，温州市体检中心主检医师，第四届温州市医学会健康管理学分会委员；从事心血管内科工作20年。
新增电子烟的危害
记者：5月30日，国家卫生健康委公布《中国公民健康素养——基本知识与技能（2024年版）》（即新版“健康素养66条”）。与前一版相比，新版健康素养66条有哪些不同？
黄小菲：新版的健康素养总体框架不变，内容有调整有更新，侧重点也有变化。
比如：第一条增加了“预防是促进健康最有效、最经济的手段”的文字表述，强调了“预防为主”“防病于未然”的理念。
第2条增加了个人健康权利的相关内容，提到“公民的身心健康受法律保护”，《中华人民共和国民法典》等法律都对公民健康权做了明确规定。
第3条强调“主动学习健康知识，践行文明健康生活方式”，也就是倡导每个人是自己健康第一责任人的理念。
同时在健康生活方式方面，补充完善了“三减三健”的相关知识：减盐、减油、减糖以及健康口腔、健康体重、健康骨骼；强调了“体重关联多种疾病，要吃动平衡”等方面的健康知识；在科学健身方面提出了操作性强的、明确的运动量建议。
还值得一提的是，在控烟方面，将电子烟的危害纳进来，指出电子烟含有多种有害物质，会对健康产生危害。另外，在健康技能方面还增加了应对自然灾害、意外伤害时的安全与急救方面的健康技能等。
25~30岁人群最会养生
记者：当前我市居民的健康素养水平如何？
黄小菲：根据我市居民健康素养监测结果显示，我市居民健康素养水平呈逐年上升趋势。2023年，温州市居民健康素养水平为41.63%。也就是说，在100个15~69周岁的人当中，有41人具备基本的健康素养，比2022年上升了2.14个百分点，高于全省平均水平。
从结果分析来看，温州居民具备较高的健康基本知识，而健康生活方式与行为、健康技能掌握的比例相对较低。
从不同的人群特征来看，不同年龄和学历人群的素养水平存在差异。其中，25~30岁年龄组人群素养水平最高。随着年龄增长，健康素养水平逐渐降低。且受教育程度越高，素养越高。而农村地区、工人群体、老年人群以及低收入人群的健康素养相对较低。
记者：针对今年首次全民健康素养宣传月活动，卫生健康部门如何开展工作？
黄小菲：从今年开始，我们在每年6月开展全民健康素养提升宣传月活动。活动以健康素养66条为主线，依据健康素养水平薄弱的人群、地区，精准施策，充分发挥市、县两级专家库资源库的技术优势，开展多元化健康科普宣传。我们希望通过持续的努力，让“健康素养66条”深入人心，促使公众正确掌握健康知识和技能，践行健康生活方式，做自己健康的第一责任人。
50岁以上肥胖率最高
记者：今年，温州市肥胖人群的最新数据是怎么样的？
庞素念：今年上半年，我们体检中心体重测量总人数为18620人，肥胖人群的总检出率为7.8%。其中，50岁以上人群肥胖率最高，达4.2%。
衡量肥胖还有一个很重要的指标就是腹围，男性腹围>90cm，女性腹围>85cm，同样也可以诊断为肥胖。今年上半年，我们体检中心腹围测量总人数为12799人，肥胖人群的总检出率为24.4%。其中，50岁以上人群肥胖率还是最高，达16.4%。
记者：近年来，代谢性疾病越来越年轻化，今年在体检数据上有哪些变化？
庞素念：常见的代谢性疾病包括高脂血症、高尿酸血症、高血压、高血糖、肥胖等。我们体检中心数据统计显示，今年上半年以上疾病检出率较去年上半年分别增加0.3%，0.2%，2.8%，0.7%，0.4%。
罕见五谷杂粮的身影
记者：根据今年上半年温州市体检中心数据显示，有哪些疾病是与居民的生活方式息息相关的？
庞素念：据温州市体检中心统计数据显示，今年上半年，即2024年1月1日至6月20日，健康体检结果排在前十名的疾病分别是血脂异常、超重、慢性咽炎、牙结石、血尿酸增高、脂肪肝、阻生齿、肝囊肿、胆囊息肉、窦性心动过缓。
其中，血脂异常、超重、血尿酸增高、脂肪肝与我们的生活方式息息相关，比如酗酒、久坐、缺乏运动锻炼、不良饮食习惯、作息不规律等。
尤其是在吃上面，不少居民存在着这样的现象：偏重于肉食和高蛋白、高胆固醇、高脂肪食品，却罕见五谷杂粮的身影；一日三餐的热量分配不合理；饮食不规律、无节制，大吃大喝、暴饮暴食。
此外，吸烟和过度饮酒是两个常见的不良生活方式。吸烟会增加患上各种癌症、呼吸系统疾病和心血管疾病的风险。作为一名心血管医生，我平时在门诊中在询问患者病史的时候，最常提问的问题就是吸烟：每天抽几支：抽了几年？如果一个成年人一天抽烟40支、连续抽10年的话，那么他患冠心病的可能性就会大大增加。
转载自：温州温度新闻
策划: 胡海珍 文案: 胡海珍 摄影: 曹隆一
摄像: 曹隆一 剪辑: 曹隆一 主播: 胡海珍
编辑: 林勇
责编: 赵爽子 监制: 林晓艳
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